Smoothie mintusta, pinaatista ja mansikoista
2 annostaAinekset:- 150 g pakastemansikkaa
- 1 nektariini tai persikka
- 1 passionhedelmä
- 6 oksaa Varpion minttua
- 1/2 ruukkua Varpion pinaattia
- 3 dl maitoa tai mieleistäsi kasvimaitoa
- 1 tl hunajaa tai agavesiirappia
Valmistusohjeet:- Poista nektrariinista/persikasta kivi, halkaiset passionhedelmä ja kaavi sisus talteen sekä nypi mintunlehdet ja silppua pinaattia vähän pienemmäksi.
- Laita kaikki ainekset korkeaan astiaan tai blenderin kulhoon. Aja smoothie sileäksi blenderissä tai sauvasekoittimella ja tarjoile.
Sivustomme käyttää evästeitä käyttökokemuksen parantamiseksi ja kävijäliikenteen tilastointiin