Smoothie mintusta, pinaatista ja mansikoista

2 annostaAinekset:
  • 150 g pakastemansikkaa
  • 1 nektariini tai persikka
  • 1 passionhedelmä
  • 6 oksaa Varpion minttua
  • 1/2 ruukkua Varpion pinaattia
  • 3 dl maitoa tai mieleistäsi kasvimaitoa
  • 1 tl hunajaa tai agavesiirappia
Valmistusohjeet:
  1. Poista nektrariinista/persikasta kivi, halkaiset passionhedelmä ja kaavi sisus talteen sekä nypi mintunlehdet ja silppua pinaattia vähän pienemmäksi.
  2. Laita kaikki ainekset korkeaan astiaan tai blenderin kulhoon. Aja smoothie sileäksi blenderissä tai sauvasekoittimella ja tarjoile.
Varpio puutarha smoothie